2018年5月5日土曜日

美肌の為に✨

皆様、こんにちは。
新緑の眩しい季節になりました。

先日、果物をいただきました。
和歌山産らしいです。
なんという果物かわからなかったので、
ちょっと調べてみましたが、
種類が多すぎて特定が出来ませんでしたm(__)m



「デコポン」は、ヘタの部分が盛り上がっている独特の形なので違うかな?
他にも「三宝柑」とか、「あまなつ」「不知火」「はっさく」・・・etc。

お味は、香りが強くてさっぱりした甘味💛
朝食にヨーグルトと一緒にいただきました。

柑橘類は、ビタミンCのイメージですが、
他にも食物繊維ペクチンなども豊富です。

これらの成分は、便秘に効果があるので肥満防止にもなり、
女性の肌を美しく保ってくれます。
美味しくて、身体にも良いなんて嬉しいですね♪

皆様にとって、この季節のと言ったら何でしょう❓